This page:睡眠不足を解消するには? 1から分かる快眠方法 TOP > リラックスで快眠 > リラックスして快眠 > リラックスできる色はブルー

リラックスできる色はブルー

部屋の大部分を占める壁とカーテンですが、何色ですか?

うちは、グレーと白…です。
タバコのヤニで黄ばんでる部分もありますね…(^^;;

なぜこんなことを聞くかと言うと、
見ると、リラックス効果の高い色があるからなのです。
さてさて、何色だと思いますか?

そう、ブルーだそうですよ。

実験の結果で、青い光を見ると、血圧が下がり、
呼吸がゆったりとして、マバタキの回数が減るということが
発見されています。青を見るとリラックスするのは、
青は空の色、海の色だからでしょうかね?(^^)

そこで、イチバンリラックスをしたい寝室は、
ブルーでコーディネイトしてみてはいかがでしょうか。
カーテンや寝具はブルーにしやすいですよね。
パジャマもブルー、バスタオルもブルー、
ぜひ、青の癒し効果を体感してください。

逆に、興奮するのは赤だそうです。
すると、女の子によくあるキュートな部屋で
真っ赤やピンクでコーディネイトしている場合は、
どうも快眠より興奮を誘うことに、…なるのかな?f(^^;)


cms agent template0035/0036 ver1.001