キツイ下着で締め付けない

女性なら関心があって、ご存知の方もいらっしゃるでしょうが、
寝ているときの下着については、賛否両論があります。

体型を維持するために、筋肉がたるまないように
下着をつけて寝るべきという意見もあれば、
締め付けては寝られないし、気になるという意見もあります。
どっちがいいんでしょうね？

どっちがいい？うーん。(-_-)
「よい睡眠を得るため」ならば「下着なし」がオススメです。
締め付けは、体にとってはストレスしかありません。
寝ている間中、ずーっとそのストレスを掛け続けるのですから、
良いものではありません。

最近では、体型を維持するために
シェイプ効果の高い下着も販売されていて、
なかなか買いやすいお値段で手に入るようになりました。
このような下着は、締め付けによって血行も悪くなり、
緊張が解きほぐれないままなので、寝るときには向きません。

下着がないと落ち着かない方は、
夜専用の下着を使ってみてはいかがでしょうか。

ちなみに、すっぽんぽんは奨励しません。構いませんが…(^^;;
確かにフリーダムで、締め付けが一切ないので良さそうですが、
寝巻きがないと、汗を吸わないし、
冬だと、寒さで起きてしまうこともありますよ。