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健康なんて気にしていませんでしたが

"先日、父親が癌になって闘病しました。結果寛解に近いところまでいき、まだまだ生きれると聞いてほっとしました。お見舞いにいったときにあの元気だった父親がゲッソリしていたのは自分の中でかなりショッキングなできごとでした。
威厳のある親父というの子供の中でずっと生き続けるものだと思います。そのギャップに驚きましたし、そこではじめて自分が健康でいられていることにありがたみを感じました。

ただ、それは現時点での健康であって、近い将来どんなことが起こるかわからないです。実際、30歳を超えてから体重の増え方が半端ない私は生活習慣病にかかってもおかしくありません。182cm68kgという高校時代から比べると182cm98kgまで増えました。純増30kgです。30kgの肉がついたんです。これは体が重いはずです。
身長がある分ごまかせてはいましたが、これはヤバイと思うので、今一番健康で気になっていることはダイエットです。食事制限に合わせて運動でもしようと思います。"

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